13/150 Жизнь слишком коротка, чтобы быть толстой! А точнее: хватит жить мечтами, создавайте своё прекрасное тело прямо СЕЙЧАС в настоящем, забудьте о прошлом и скажите перееданиям и мыслям о еде"Прощай!".
Каждый на равных условиях и только от нашего УПОРСТВА зависит будем ли мы счастливы или будем сидеть и ныть. Нытье не поможет. Давайте перестанем жрать как кони и чаще будем заниматься спортом, скоро наши мечты сбудутся♥
З-овсянка с бананом
П-яблоко
О-суши с авакадо без рыбы и без крем-сыра
П-банан, яблоко
У-бутерброд с чаем
Не довольна собой. так как не останавливаюсь, когда сыта и доедаю. Тупая привычка. Буду исправляться😝
Занимаетесь ещё?)
Конечнооо) Йога, бег, кардио, растяжка. Но не каждый день, увы
Вы умничка🤩Так держать💪🏻☝🏻
N.N, 😉