Гречка и салат из помидора, огурца, болгарского перца и лука
А белок?
Тетяна🍫, Ну ещё весь день впереди. Курочку съем ещё
pobeda77, так вы недоберете белка нужного.это очень важно.это ваши мышцы
А белок?
Тетяна🍫, Ну ещё весь день впереди. Курочку съем ещё
pobeda77, так вы недоберете белка нужного.это очень важно.это ваши мышцы