Долго думала какую систему питания выбрать, остановилась на блюдечке, буду есть все что захочу, просто мало. Вес большой, время есть, медленно, но верно начнём.
Хочу продержаться хотя бы месяц.
🌸1/30 Блюдечко🌸
1⃣ 150 гр плова.
2⃣ 200 гр банана с вишневым топом.
3⃣ 150 гр плова.
4⃣ Кофе с молоком.
Вечером пришел бывший лучший друг, просил спальник одолжить на поездку, они в Карпаты едут, мы с сестрой из-за холода отказались).
Прогулялись, рассказал что нового, блин, чего мне так обидно.. Собирается с новой компанией каждую пятницу, ходил на др. Так бесит, он терпеть не может всякие большие компании, праздники, очень хочу вернуться в прошлое (из-за этого и стараюсь не оглядываться), нам было так хорошо, невероятно хорошо.
Как же быстро настроение меняется из-за чепухи.