3 октября, 12:36
🌸4/30 Блюдечко🌸
На весах 98,1, как-то быстро. С одной стороны волнуюсь что так резко скидываю, с другой тааак раааадааа
Утром собралась на учебу, выровняла волосы, накрасилась И поняла что перепутала дни и нам на 3 а не 4 пару, обидно, зря волосы выравнивала)
Приятно что парни меня поддерживают, спрашивают что ела, как себя чувствую, видно очень хотят чтоб похудела ахах)
9:00 1️⃣(110 гр) 2 жареных (без масла) яйца с кетчупом.
13:002️⃣ кофе за 30 мин до еды ➡️ 2 запечных яблока с мёдом.
16:303️⃣ 180 гр сырковой массы.
Кажется что так много ем
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
У меня тоже первые 10 кг быстренько ушли за 2 мес. А потом пришлось потрудиться!
Много?? Ты очень мало ела! Творог этот конечно жесть, в нем процентов 25, плюс сахар и изюм, но в целом все-равно это считай ничего.
П🍩нчик, Я пока начинаю, пытаюсь не ограничивать себя в вредностях, первые две недели втянусь) Просто после вчерашнего кажется что столько еды, прям ощущение что переела
Very_fat_love, Да в этой массе нет ничего такого откровенно вредного. А я какой-то прикольный творог купила «вкусный день» 1.8%, Саратов производит. И правда вкусный). Даже котик ест😊
П🍩нчик, Завтра в супермаркете поищу) а ты вообще без ничего ешь?
Very_fat_love, Да, но этот съедобный и без добавок. Даже вкусный).