32/60
Влезла в старое обожаемое платье)
Сегодняшний день наполнен любви к себе, так приятно не критиковать, не искать недостатки, не ругать за съеденную гадость, не ставить железные рамки, просто принимать себя такой какая есть, че хочу то и делаю(выспалась просто ахах).
Мама уже второй день в Карпатах, пищит от удовольствия, впервые в жизни увидела горы и водопады)
10:001️⃣ 200 гр овсянки с сухофруктами на молоке.
13:002️⃣ 55 гр чернослива с курагой.
15:303️⃣ 2 глазированных сырка + 1/2 яблока.
18:004️⃣ Смоктушка
Купила льняное масло, постараюсь каждое утро пить по 1 ст ложке
🔵 30 мин обруч.
🔵1 час прогулка.
Присед больно делать, завтра продолжу)