1 октября, 19:56
День 1. Собиралась на похороны на днях, не влезла ни в одну тряпку. Пошла в магазин, расстроилась ужасно. Насмотрелась в зеркала на свою огромную жопу, хочется рыдать и тортик. Ненавижу себя. Жирная, страшная, одинокая и вот все-равно хочется жрать, хоть убей! Я очень расстроилась, потому что не ожидала..что все так запущено. То есть я не знала свой вес и мне казалось что выгляжу не очень толстой. Оказалось показалось. Вообще не знаю, с чего начать. Взвесилась у подруги и как гром среди ясного неба. Если начну тренироваться дома, сразу вес пойдёт вверх, потом жор.. Обычно жру по ночам, чтобы поддерживать «фигуру», сегодня не буду уже, пусть это будет началом, а там видно будет.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Хорошо, что обнаружили проблему. хуже было бы , если б Вы не осознавали
LiraIrina, В целом да, но пока мне очень хреново(
Главное не опускать руки. Как бы бонально это не звучало.
Мы тут все с одной проблемой. Присоединяйся!!!!
Вместе легче и веселее.
Удачи!!! Отвесов по больше! И терпения вагон!!!
Т., Спасибо, да, это главное
Привет,давайка не кисни,поверь все поправимо,но главное настрой!Почему вес пойдет вверх при тренях дома?Старайся есть чаще,но по чуть-чуть тогда жора не будет.
То,что ты себя ненавидишь-это плохо,это ужасно...с таким отношением к себе ничего не получится,дальше останешься жирной,страшной и одинокой,но с тортиком.Постарайся полюбить себя такую,как есть-ведь НИКТО кроме тебя,не виноват в твоем лишнем весе.А вот,когда ненависть к себе уйдет,и останется недовольство собой,и захочется все исправить,надо браться за ум и действовать-выбрать метод похудения,подключить спорт,косметические процедуры и делать это все систематически(а это ой как трудно,и бывает лень)для себя любимой,чтобы стать стройной, ухоженной,красоткой.Не ставь сразу глобальную цель-огромная вероятноть срыва,раздели похудение на этапы.Удачи!
Надеюсь ты не очередная однодневка,а то такой пост накатала,жалко если не пригодится!
Я☺️, 🤞 надеюсь. Я никого не виню в своих жирах😁, насильно то никто ничего не пихает, тем более, что я сама готовлю.