Тренировки пока не было, на случай ночного жора запаслась едой, которая не навредит, лежу, читаю книгу с пользой для фигуры: http://upraznenia.ru/podem-nog-lezha-na-zhivote.html - вот, может кому пригодится. Упражнение специально для ленивых, но подтянутых поп😄.