19 октября, 08:44
Доброе утро! После вчерашнего отвеса цифра та же, это очень радует). Вчера вырубился телефон, не смогла написать отчёт, поэтому будет сегодня:
#отчет_за_день 4 (?)
З: сырники, конфета, чай
О: форель отварная, картошка, квашенная капуста, кофе.
П: кофе с молоком, хлебец (2), творог с ложкой меда.
У: булгур с овощами, спаржа, кофе
В зале не была, собиралась до последнего, но обстоятельства помешали. Схожу сегодня. Надеюсь😁.
Была короткая прогулка на 4 тысячи шагов.
Вот варю кашку себе и вдруг выключился свет(. Черт!! Вечером напишу..
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
сырники+конфета+картошка😫 и в принципе МНОГО ЕДЫ для 1 дня (((я не помню давно чтоб я столько ела...
✨✨✨ Московская осень✨✨✨, Я ем на 1000-1500 кк и это точно не много. Если ты боишься картошки, конфет и вообще еды, то это у тебя не все хорошо с питанием, без обид. К тому же не забывай, что толстые едят много, а стройные мало, в этом вся фишка😂😂😁😁😁😂😆.
П🍩нчик, а кто здесь стройный? кто толстый? я вешу 72 кг, а надо 57! - для себя я-толстая, ты весишь 90кг, а я -72 кг, для тебя -я стройная!)) мне пишет девочка, которая весит 47 кг, для нее я-толстая, а она для меняболезненно худая))) все относительно, мой друг! все относительно😂 и это... смени аватарку! заявляю ответственно ты-НЕ свинья!ты-человек! по крайней мере, для своих родителей которые подарили тебе жизнь и любят тебя любой!! ====== все сказанное -имхо! и тоже - бз обид! ;-)
✨✨✨ Московская осень✨✨✨, Я сменю аватарку после того, как ты продержишься тут месяц, идёт?