1 ноября, 23:07
#отчет_за_день очередной.
Видела знакомую, она разочарована моими жирами. Ругала меня. Меня это бесит, я докажу этой сучке, что могу все! Обзавидуется летом! С пяти часов не ем и не собираюсь. Оказывается мне нужен какой-нибудь бесячий комментарий, чтобы собрать волю в кулак!
Я ленюсь записывать съеденное, но припомнить могу:
З: кубик шоко, кофе
П: яичница из 2 яиц
О: фунчоза
У: гречка отварная.
Почти одни угли, но в целом не плохо. Фунчоза - это вроде бобовые-белок? Баланс нормальный, ощущения от еды тоже. Спорта нет, гуляла на 5 тысяч шагов, до того замёрзла, что не хотелось никакого свежего воздуха. С работой у меня получается, начальство хвалит, я очень рада, наконец-то все мои труды приносят плоды. Парень заболел, остался у меня, лечу, нянчу.. одеяльце подоткнула. Правда казус вышел, поставила запекать мясо к его приходу, а оно почему-то осталось сырым, не знаю почему, духовка не сработала, хотя свет горел, все дела. Бедняга остался голодный, ибо нефтиг, пусть у себя хавает. Это ему высшие силы намекают.😂.
У меня сейчас спад мотивации. Чувствую это. Ничего не поменялось, но почему-то раньше мне хотелось, я горела и строила своё тело, постоянно работала над собой, готова была не жрать, лишь бы носить шорты. Какой трамвай меня переехал?
Не волнуйтесь) У всех бывает такое. Посмотрите картинки с плоским животиком, и не просто посмотрите, а вдумайтесь: хотите ли так же? Конечно хотите😀 и хотя б какой то прилив мотивации у вас появится! В конце концов почитайте ленту и посмотрите- все здесь идут к цели. Медленно, но идут. И вы придете! Я уверена😊😍😘
А это пончик нормальное явление, ибо мотивация в первые дни бешенная, а потом идет на спад. Вон у меня тоже самое несколько раз было )))
Так что надо выждать переломный момент )
Заряженный Пингвин, Циклы мотивации, ага). Начиталась уже).
П🍩нчик, Эм...не знаю, я ничего не читала, просто написала от себя )