Утроворк сделан, откровенно говоря, думала что будет сложнее, но все зависит ещё и от темпа, я выбрала средний. Вчера ещё была температура, голова немного болит, когда отпрыгиваю в планку, то есть не совсем огурцом😁. Аппетит правда пока не появился, может после основной тренировки появится. Фокусов по питанию в программе нет, по идее я сама выбираю и заношу их в трекер привычек, который кстати ещё не скачен даже😂. С нами в чате Оля Маркес, чат групповой в телеграмм. Это что-то новенькое. Пока мне сложно разобраться, что к чему, сообщения льются рекой, вышел на 10 минут, 600 новых, все читать -можно с ума сойти. Подруга пока не отписалась, интересно, сделала она утреннюю треню или забила)). Скоро узнаю!