Хейййй, все было здорово но я на выходных просто жрала как не в себя. Я вчера блять 200 гр. шоколадку сама съела Еб твою на лево, Живот вырос снова большой ) Но мы купили мне айфон 6s и я счастливая просто пипец😈 Сделали перестановку в комнате. Вообщем все наладиться ,сегодня тренеровку сделаю и на вечер не наедаюсь, придерживаюсь калорий и думаю за пару дней живот немного сдуется. вообщем посмотрим ))

вообщем у меня недобор по калории и по жирам купила орехи и буду исправлять это. Есть одна вещь которая меня ОЧЕНЬ ПУГАЕТ. уже 2 раз за эту неделю я просыпаюсь от того что мне хочется рыгать , меня кидает в пот Но я не могу рыгать потому что на ночь я ничего не ем ложусь голодной. WTF ? Я иду в туалет умываюсь сижу какое то время там потом иду спать. Что это вообще ?? Так может организм реагировать на то что я худею и ем мало ? Такое первый раз я никому не рассказываю. Это все странно посмотрим что сегодня будет. Но я сегодня выполню норму по каллориям и поем на ночь за часа 2- 1.5 до сна нормально сытно. Посмотрим что с этого получиться 😪

Добрый день мне и в друг кто то это прочитает И тебе😊
Все эти мюсли под ⁣Miley Cyrus - Malibu.Вчера было тяжело засыпать голодным, точнее я немного хотела кушать и из-за этого песочный человек просто слал меня куда подальше. А когда только заснула мой парень начал кашлять и мне было жаль его но блять мой сон ,я тебя так долго ждала.
Вчера я питалась на 1200 кк, но думаю намного больше потому что кушала я не то что сама готовила ,а у мамы парня. Но я все записала и выдало вот так.
ха еще сегодня мы не курим и это для меня испытание но что то с утра все в порядке меня не ломает и я живааа а ххах
Сегодня как то целый день особенно аппетита нет, точнее он есть ,но я его маскирую ! Сегодня иду на тверк , блять мне так стыдно что я 2 недели не ходила на тренеровки , теперь я слабое звено которое ничего не понимает и не умеет. Но меня радует тот факт что я иду туда и я постараюсь больше не пропускать. Это как с диетой нарушил правила осознал и двигаешься дальше.
ИЗ ХОРОШИХ НОВОСТЕЙ сегодня был прекрасный живот когда на голодный желудок.а хах на нем был жир бока все было , но он сдулся.Сегодня 6 день как я себя пытаюсь держать в руках.
Я надеюсь у меня тоже все получиться. А то хватит смотреть на стройняшек и завидовать. Пора быть предметом зависти 🌸

Привет...это моя первая запись. Я включила ⁣воодушевляющею песню ⁣Illenium - Beautiful Creatures (feat. MAX) и стараюсь собрать мысли. Сейчас поняла что в мае месяце когда купила программу талия была 70 см. Мать твою сейчас 72 как так то почему я всегда отстаю. В жизни сейчас все идут в перед, кто открывает свое дело , кто то похудел и выглядит прекрасно. А я только смотрю с завистью на эти все достижения и ловлю себя на мысли что вот я там позади со своей огромной талией.
Зачем все это мне нужно. Не чувствую себя красивой , сегодня поняла почему у меня нет сексуального белья, потому что на мне все смотрится ужасно, когда наклоняюсь этот кусок живота😭, почему почему я раньше не понимала что я делаю зачем я столько жру. Сегодня мать его день 5 как я пытаюсь худеть. Но я все равно жру сладкое и всякие бургеры типа я же в колораж вхожу а если больше то просто закрываю глаза на это. Стоп все стоп.
Моя мечта сейчас это это сбросить живот и сделать талию меньше, все это осуществимо я понимаю 2 месяца упорного труда и уже в феврале я поеду на море красивой. Или хотя бы буду соответствовать стандартом для красивых фотографий.
Пускай тебе будет стыдно Если ты не похудеешь , если через 2 месяца я зайду сюда и пойму что ничего не изменилось, то ты ничтожество. Знай ты жирное ничтожество которое теряет шансы быть красивой девушкой.