round 3
day 3
❌Вес - 63, 2
Я не понимаю, зачем я сегодня взвесилась, потому что мой вес ползет вверх. Наверное, это мелочи, на которые не стоит тратить нервы. Попробую как можно дольше не взвешиваться.
🔹Завтрак - яичница+хлеб+стакан молока
🔹перекус- кит-кат, мандарин
🔹обед - курица+дикий рис, кит-кат
🔹перекус - мандарин
🔹ужин - запечённая картошка с куриными сердечками; 2 шарика мороженного
1.5л воды
по уходу -
🔴 маска из масел для волос
🔴 контрастный душ
У меня в универе выпала целая неделя выходных!! Так что я могу выполнить все свои планы:)
Сегодня по плану - туса в честь Хеллоуина!!! Так что ноги в руки и бегом в клуб:))