13 сентября, 16:04

13/126
Итак, я купила таки заветный билет в 27 сезон #БС. Подумала чего ждать 28 сезона, когда 27 вот-вот уже. Старт 16 сентября.

14/126
Грудь - 105 см.
Талия - 86 см.
Бёдра - 113 см.
Бедро - 62 см.

15/126 (09.09.)
Вес 80,1. Как-то медленно уходит, как мне кажется. Вроде вес большой, думала, что первые 5-8 кг уйдут молниеносно. Диету не нарушаю. За неделю сделала 4 тренировки и каждый день пешая прогулка. Воду тоже пью. Но если так подумать, даже если -1кг в неделю, то за 18 недель это -18кг. Буду надеяться. Не сдаюсь.

16/126
Ура! Наконец-то 79,9!

18/126
Вес застыл. Мотивация тоже. Хочу сладкого.
Сегодня разгрузочный день (930мл ряженки на весь день) перед субботним читмилом. Иду на фестиваль и буду есть и пить, что захочу. Главное, чтобы после читмила я смогла снова вернуться в строй.

19/126
В общем, разгрузочный день - полный шлак. Больше не повторю такой ошибки. Мне не нужны такие дни. Потому что утро и день ты держишься, а к вечеру желудок говорит тебе «ты охуел штоле, пёс?» и ты начинаешь есть, что тебе хочется. Таким образом я вчера съела 4 батончика фитнес, немного хлебцев карамельным, одну чебупелю и 4 пельменя с креветками. На утро был отвес. Совпадение? Не думаю. Но вроде уложилась в 1200 калорий. Сегодня снова в прежнем пп-режиме и вредного не хочется.

Я тоже посматривала на БС , но не знаю , будет ли для меня эффективно и интересно . Да и денег жалко 🙈

13 сентября 16:08
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016