Вес 44.9
Сегодня буду краткая, так как заболел старший ребёнок, младший капризит все также. Ничего не успеваю. Печалька.... 😢 Но ПП и спорт (хоть по миниму) со мной 💪
Рацион расписывать не буду
Сегодня так :
БЖУ - 96/35/94 - 1071ккал
Хочется лета,☀ тепла и тренькаться на берегу моря🌊
Немного спортивно - летнего позитивчика вам в ленту 😊
👇 ⛹️ 👇 ⚽ 👇 🏓 👇 🏸 👇