Здравствуйте!)))
Ну вот и начался мой нелегкий путь к стройнности... Не легкий и тернистый... Не факт, что я его осилю, зная свою силу воли, но попытаться стоит...Может уже втянусь в конце то концов!)))
Накачала себе приложений приседать, отжиматься, пресс, планка... короче куча всего.... каждый день выполнять по немногу, чтоб в конце определенного срока ты уже могла выполнять это все бес труда и в качестве, и в количестве... Скачала то я их где то так месяц назад, а опробывала только вчера.... Созрела, как говорится...))))) Выполнила все что нужно мне для первого дня в 4 приложениях.... Я еще на разминке сдохла...)))). но надо же не сдаваться!!!))))) Из меня конечно спортсмен, как из меня же балерина...)))))) но я все таки это сделала... хоть что то.... хоть жопу подняла с дивана, и то хорошо))))
Скачала себе еще воду пить по часам, напоминает...))) скачала я ее тоже месяца так три назад.... первые дня три я пила... каждый час)))) и все...))) и хватит... и так три дня осилила...))) а потом на протяжении трех месяцев благополучно удаляла все уведомления)))))
Но вчера же я все таки, в очередной раз, решила похудеть, взять свои жиры в свои ежнвые руки...)))) поэтому сегоднешнего дня не пропустила не одного уведомление и пью, пью и пью.... главное, чтоб не покапало...))))
Дома жрать ничего полезного нет.. денег тоже нет... как худеть?))) Голодать если только))))))
Сегодня утром сварила манную кашу и наделала оладушек из овсянной муки... но с маслом... антипригарной сковороды нет... а без масла что то, суки, горят они...)))) наелись мы с утра с детьми манной каши и оладушек с медом....)))) я их съела наверное штук 9... вкусные...))))) и каши потаскала из кострюли пару ложек... этому меня муж научил, он зайдет на кухню, пройдет мимо плиты и тасканет чего-нибудь, заглянет в холодильник и тоже откусочит немножко...))) Говорит, так вкуснее))))))
Поели и поехали по делам... Все таки машина это зло.... Нужное, необходимое (особенно с тремя детьми), но зло...)) раньше без машины надо куда, ты либо пешком, либо на автобусе... но до автобуса дойти надо... хоть как то двигаешься.... а теперь... посадил свою жопу на мягкое сиденье и аози сколько хочешь... я за этот год, как на права сдала, вообще забыла когда последний раз пешком ходила...))) и трудно же перестроиться... не правильно, не трудно, а лень пепестраиваться...)))) хочу себе беговую дорожку.... и дома с детьми и бежишь... но не по корману она сейчас... машинке зимнюю обувь надо... детей на зиму одеть... короче четыре у меня ребенка, один из которых много семейного бюджета ест...))))) но не бросишь же ее, ласточку нашу))))
Вот как то прошло мое утро....))))