День 1⃣
Итоги😌
✔⁣Встать в 6:00
✔Позаниматься английским
✔Сделать пары
✔Выпить 2 литра воды
✔Спорт
❔Лечь не позже 00:00
По питанию сегодня:
7:10🍳банан+кофе
11:00🍫батончик "мюсли"
11:40☕чай+вафельно-шоколадный батончик
15:30🍛цезарь
18:10🍰хлебцы с творожным сыром
19:40🍚обезжиренный творог

Хороший выдался день. Когда засела за пары, думала, что не смогу ничего сделать и придётся сдавать преподу пустой лист😞. Но потом я собралась и закончила свою работу😃.
А ещё сломались весы дома. Это печально, очень. Но ничего страшного, буду смотреть на результаты через замеры😏.


Немного мотивации