Всем приветик))) Я уже когда-то вела этот дневник, добилась небольшого успеха. Но обстоятельства сложились так, что я все забросила и распустила себя. В 2013 году, когда я закончила школу, я весила 55-56 кг. В том же году я поступила в университет. У меня начался стресс, сопровождающийся зажором. В итоге, в начале 2015 года я весила 63 кг. В феврале того года я начала худеть, и в декабре того года я весила 52 кг💪. Но потом настали новогодние праздники, и я себя распустила. Мой вес с того момента до этого лета был 54 кг. В этом году я закончила университет и устроилась на работу в офис. Да! Да!!! И теперь как вы понимаете, мой вес стал снова расти. 👎👎👎Сейчас я вешу 56 кг. В принципе эта цифра вернулась обратно с 2013 года. И я ничего не потеряла. Но учитывая, что мой рост 158 см, я считаю, что во мне есть лишний вес😞. Я хочу с вашей помощью к новому 2018 году похудеть до 50 кг. Все !!! Нажимаю кнопку отправить, и мне уже не куда деваться!!!💋
-Что я имею на сегодняшний день?
-🍓 У меня есть небольшие бока
🍓 Большие ляжки 😡 Это моя вечная проблема.
🍉 Свои параметры я пока не знаю, напишу о них завтра, после того, как куплю сантиметровую ленту и сделаю замеры.
Милые девушки, если вы дочитали эту запись до конца, подскажите пожалуйста, эффективные упражнения для сжигания жира на ляжках?😥
Всем большое спасибо!!!