Добрый вечер , красотки 💁🏻‍♀️👯‍♀️💃🏻
Сегодня Я неуклонно питалась правильно , чем жутко довольна )
Мой 3 день!)
Сегодня были на операциях , честно признаюсь , голова закружилась и тошнило безумно , но я разделась , тк было жарко , посидела минуту другую и снова в бой .... иначе каким я буду хирургом??? Если не привыкну к такому ?
Удивительно , когда ассистирую хирургов , то стою отлично, когда же в госке , в этой жаре и просто рядом стою , то все , мне плохо .... от чего так ? Не знаю . Но страшно за своё будущее .
Рацион мой на сегодня :
🍳завтрак :холодная овсянка с 4 финиками ,чай
🍑Перекус :обезжиренный йогурт слобода с клубникой и мятой , и черничный батончик питательный
🍲обед :гречка , 2 яйца , рыба , огурец , помидор , одна кукуруза 🌽
И все , пью воду ,чай
Спать пошла , а то рано вставать
Сладких снов и всем удачного дня завтра ❤️🌸🍂