Доброго дня худеющим <3
Читаю вот ваши дневники - Вы все такие жизнерадостные, классные, замотивированные! Красотки :)
Сегодня завтракала овсянкой с бутербродом с сыром, полдник - йогурт с каким-то диетическим батончиком. А потом сорвалась - съела восхитительную булку с творогом. Но, так как параллельно играла с другом в "правду или действие", сожгла калории с помощью 50 поднятий пресса, 50 приседаний и 15 отжиманий. (Егор, если ты это прочитаешь, знай - ты моральный урод.)
Пообедала двумя яйцами всмятку и сыром. На работе перекушу яблоками, и на сегодня хватит.