Всем привет! Взвесилась после перерыва в несколько дней. Привес всего 200 грамм. Чем мне нравится ПП - даже после того, когда ты позволяешь себе есть много и не ограничивая, вес не возвращается. А вот после диет хватает ровно столько дней, сколько ты просидела на диете, и вес становится прежним, если не больше.

🌸 А у меня на завтрак каша овсяная с 1/2 чайной ложки мёда, хлебец с сыром и листом салата и ломтик мяса.