2018, ура 😀
С Новым годом 🍾🎊🎁🎄🎉🎆, дорогие друзья. Желаю Вам здоровья, всегда добиваться своих целей и идти к мечте.
Я люблю начало года, ведь это пора мотивации, пора, когда можно строить планы и цели на весь год, а потом их выполнять.
Поэтому ставлю цели на январь.
1️⃣ - похудеть на 5 кг (67.6-62.6)
2️⃣ - ежедневно писать ✍️ в свой дневник 40кг.
3️⃣ - пройти быстрый курс стройное тело за 30 дней ( программа в айфоне).
4️⃣- придерживаться рациона 1300ккал.
5️⃣- ежедневно заполнять трекер привычек