Доброе утро😍
.
.
.
2️⃣день марафона "Под ёлочку"
.
.
.
Вес - 🤷🏼‍♀️
.
.
.
Одна конфета 🍭 , кофе ☕️ со згущёнкой, кушать особо не хочется.
.
.
.
Вчера до18:00 съела маленькую фри 🍟 И кусочек пиццы 🍕
.
.
.
Сегодня сделаю небольшой разгруз на кефире и яблоках 🍎
.
.
.
Сегодня у меня куча дел, надо сходить на кружок с дерматовенерологии, пойти на лекцию, почитать отоларингологию 🤷🏼‍♀️
.
.
.
План на вечер:
🖤Маска для лица;
🖤Маска для ножек;
🖤Скраб для лица;
🖤Сухая чистка тела;
🖤Крем для тела;
🖤Крем для рук.
.
.
.
Попробовать протирание тела кусочками льда

В Обед съела бургер 🍔 и порцию фри 🍟🤤🤤🤤, это было в 12:30, больше ничего не кушаю😊
.
.
.
Прекрасный день , главное - вкусность съела 🤤
С утра меня и мою подругу забрал мой бородач, вчера вечером вместе в гостях все сидели, потом подучила две 5️⃣ по неврологии 😱, В обед съела вкусняшку , потом пошла на лекцию и успела домой на пол часа раньше. Бородач на тренировках, он КМС по вольной борьбе 🥇🤼‍♂️🏋🏼.
.
.
.
🗓План на завтра:
1️⃣Разобраться с бывшим и его семьёй❗️
2️⃣Убрать шкаф
3️⃣Взять с собой кофе ☕️ в термос
4️⃣Маска для лица
5️⃣Поздравить бабушку с Днём рождения 🎂
6️⃣Выучить хирургию на лекции
7️⃣Забрать у Бабушки пакет с халатом

Завтрак 2: кофе без сахара ☕️

Доброе утро, вес -?
С утра очень тошнит 🤢, на завтрак была только водичка с лимоном.
Сейчас неврология, главное - пережить

Съела беляш ещё , Соседка принесла. Больше ничего кушать не буду🐷😠

Оказывается, осталось 7️⃣0️⃣дней до Нового года 🎄
.
.
.
Вес с утра после вчерашнего застолья - 6️⃣5️⃣.9️⃣🐷, ожидала правда 6️⃣7️⃣😂 Так что не так всё плохо😊
.
.
.
Вчера со своим мужчиной были на годовщине свадьбы 👰🏽, так интересно было, никогда не посещала подобные мероприятия. Приятно осознавать, что человек не только говорит тебе слова любви, а и доказывает это поступками, например, пускает тебя в свою жизнь, своё пространство.
Да, кстати, с понедельника мой мужчина будет целый месяц снова ходить на рукопашные схватки, тренировки 💪🏻, проспорил вчера 😂
.
.
.
Завтрак: овсянка на воде с изюмом , бананом, кофе ☕️ с ложкой сгущёнки, кусочек вчерашнего торта 🎂
.
.
.
Довольная , как слон 🐘, сейчас буду учить неврологию, а именно черепно-мозговые нервы 😱
.
.
.
Вам всем хорошего дня 💋

Пока Жду своего стилиста по волосам расскажу о вчерашнем дне 🙋🏼
.
.
.
1️⃣ Сдала зачёт на 5️⃣😊😊😊
2️⃣Сделала маникюр 💅🏼
3️⃣Сделала эпиляцию бикини 👙 (глубокую), также ножек 🙋🏼
4️⃣Убралась в доме ( осталось сложить шкаф с верхней одеждой 👚👗👖🎩 и обувью 👢👡👠👞👟)
.
.
.
Теперь я в предвкушении сегодняшнего вечера, надеюсь , будет весело 🤞🏻😊

Утро Доброе, Вес 6️⃣5️⃣.3️⃣💩
.
.
.
Завтрак : овсянка на воде с кешью, бананом 🍌, изюмом и семенами льна, грибы 🍄 с крекером 🍪, кофе ☕️ без сахара 😊
.
.
.
Сейчас иду в салон красоты стричь волосы💇🏼

Не писала два дня, был зачёт, сдала на отлично 😊👍.
Вес вечером - 66.0, 🐷
Сейчас с помощью сухой щётки делаю массаж 💆🏼 попы , живота , ляжек а также бочков.на лице маска 😷 из белой глины , после чего уже нанесла крем для тела , а также израильский крем для лица, осталось нанести крем на ножки и на ручки 😍
.
.
.
Завтра со своим бородачём идём на годовщину свадьбы 👰🏽 😊
.
.
.
Сегодня с трёх часов дня ничего не кушаю, чтобы живот плоский был😂🐷
.
.
.
А на фото мой мужчина играет в игру, точнее ежедневно проходит уровень, дабы получить монетки😂😂😂и этому человеку 30 лет😂😂😂

Вес утром -6️⃣5️⃣.9️⃣🐷
Как так???
Завтрак: один круассан 🥐, один бутерброд , кофе ☕️ без сахара, помидор 🍅 , сосиска.

Прекрасный день, я все успела 💋 и уже лежу в кроватке 😊
✔️Шагомер : 8 км😊✔️
.
.
Решила здесь вести не только свой дневник 📓 о питании, а также , как простой ежедневник , типа лайфстайл 😎
.
.
.
✔️ПЛАН НА ЗАВТРА :
▪️Зайти к хирургу ;
▪️Убрать зону ;
▪️Убрать хот-спот;
▪️Сложить свой шкаф;
▪️Выучить психиатрию;
▪️Распечатать статью ;
▪️Скраб для лица;
▪️Пойти на кружок с дерматологии;
▪️Отдать своему Мужчине кружки.
.
.
.
Сладких снов всем 😴😴😴

Прекрасный день, я все успела 💋 и уже лежу в кроватке 😊
.
.
.
Решила здесь вести не только свой дневник 📓 о питании, а также , как простой ежедневник , типа лайфстайл 😎
.
.
.
✔️ПЛАН НА ЗАВТРА :
▪️Зайти к хирургу ;
▪️Убрать зону ;
▪️Убрать хот-спот;
▪️Сложить свой шкаф;
▪️Выучить психиатрию;
▪️Распечатать статью ;
▪️Скраб для лица;
▪️Пойти на кружок с дерматологии.
.
.
.
Сладких снов всем 😴😴😴

Ужин 🍴: капуста тушёная постная , кукуруза 🌽 , помидор 🍅, кусок рыбы 🐟. Стакан 🥃 воды 💦 с лимоном 🍋.
Ужин был в 6:25
Не могу загрузить фото 😤

Подруга накормила вкусным обедом🍴 , Также кофе ☕️ с молоком и без сахара, и треть Кит-Ката🍫

Доброе утро👋🏻
Вес утром - 6️⃣5️⃣.3️⃣🐷
.
.
.
Завтрак 🍳: грибы 🍄 в сметанном соусе, кофе ☕️ без сахара, ряженка🥛, один вафельный тортик 🍰
Самочувствие прекрасное, плохо одно: свет ✨ отключили😤, ибо нет света - нет тепла, воды и газа😤. А я хотела только в душ 🚿 сходить, надеюсь 🤞🏻 , что успею 🙃🙃🙃
А вообще, в моём городе 🌆 Прекрасная осень 🍂 и погода ☀️, потом кину вам фотографии своего прекрасного города 🌇

На обед был суп, на ужин съела воду 😂
Прошла сегодня ⬇️⬇️⬇️
Вес вечером 66.3, отекла немного,КД

Вес 6️⃣6️⃣.2️⃣
Завтрак 🍳:
Варёное яйцо🥚, кусочек колбасы🥓, три кусочка сыра 🧀, белые грибы 🍄 под сливочным соусом, кофе ☕️ Без сахара , конфета 🍭 "Ромашка"😊

Всем 👋🏻, меня зовут Диана, мне 2️⃣0️⃣лет 😊😏
.
.
.
Решила взять себя в руки👐🏼
.
.
.
Хочу быть красивой для себя и своего мужчины😻
.
.
.
Удачи 🤞🏻