Вес с утра 78,2.
Была в зале сегодня, позанимались отлично
Но( пережрала опять - 1270 ккал
Никак не могу побороть привычку мало есть на завтрак и днём, а потом нажираться после универа
За весь день (до 3.30) съела на 500 ккал
Все остальное чуть ли не за один присест вечером:/ (относительно вечером)) с 3.30 до 5.30)
Как с этим бороться не знаю, вроде и настраиваю себя не объедаться, и все равно(