2-й день на 600..
питание за сегодня:
завтрак:🍴сладкий чай☕ и 25 гр. арахиса=215ккал🍴
2-й завтрак:🍴бульон куриный 250гр🍵.=101ккал🍴
обед:🍴куриный бульон 300гр🍵+0,5 моркови и половинка вареной картошки=130ккал🍴
ужин:🍴 сладкий чай ☕и 25 гр. арахиса=215ккал🍴
====итого за сегодня 661🗯 ккал=========
пока хочется есть и получается чуть больше 600... а еще болел желудок утром (думаю от вчерашней сырой моркови в 300грамм) - спасла его куриным бульоном, вместо кофе..