☑1/70 "Под Елочку" - мой первый марафон. Очень интересно что получится.
✅ 106 дней до конца спора с другом в мои 55 кг.
Первый мой день марафона начался с КД, а это значит что ела я непонятно как, и много вредного, так что завтра утром будет полюбому +, хотя нет, вот такой➕ на весах. Делать сегодня ничего не делала, только валялась тюленьчиком от плохого самочувствия и пыталась утолить свой голод. Сегодня о рационе даже писать не хочу.
Еще завтра нужно пережить сдачу физподготовки.
И так, упражнения:
🔸комплексносиловая ✔ в общей сумме 60 раз за 2 минуты (1 минута на пресс, 1 минута на отжимания), это думаю я осилю.
⁣🔸100 метровка ну тут 50/50 будет
⁣🔸⁣1 км ❌ это мои муки, завтра нужно будет хотя бы в порог вложиться, еще и с КД бежать. Короче будет очень тяжело.
И так, мои параметры на начало марафона и фото заодно (сори за качество):
⁣🔹 рост - 164 см
⁣🔹 вес - 63.9 кг (утром до начала зажора😥)
⁣🔹 грудь - 93 см
⁣🔹 талия - 74 см
⁣🔹 попа - 98 см
Ну что ж, начнем. Удачи мне.