⁣⁣⁣⁣⁣☑8/70 "Под Елочку"
✅ 1/100 до 55 кг.
вес 62.6 кг
Сон🛌💤: 02:46, встала в 09:12 (7ч 26м)
Пожирушки🍴:
🔹завтрак - гречка, капуста тушеная, паровая котлета, чай, блины с вареньем.
⁣🔹перекус - домашние чипсы
🔹⁣обед=ужин - ⁣⁣суп, хлебец с козьим сыром
⁣🔹перекус - печеньки мишки
💦 вода - даже не знаю, не следила как-то сегодня.
Активность за день🏃:
4012/10000 шагов ⁣🚫

Всем доброго времени суток. Говорю сразу, пост будет длинный, так что кому лень, закрывайте сразу.

Вчерашний поход в гости был крутым. Радует что привес небольшой, всего +400. С подругой готовили карбонару на компанию нашу. Ну это она так назвала, для меня это просто макарохи, точнее спагетти с мяском и прикольным соусом. Эх... Видать не быть мне знатоком и великим ценителем еды и разных кухонь. В винах я тоже не разбираюсь, по этому мы брали чисто на угад и мне повезло. Что б с названием не промахнуться, лучше фотку скину). Блин, оно такое вкусное оказалось, что если бы не рамки приличия, то я б наверное сама могла бутылку приговорить. Вечер коротали за крутой настолько игрой "Манчкин". Первый раз конечно Косте с Ларисой было немного тяжело (мы то с Лешей уже рубились в нее раньше и пока я чемпион😈), там много разных правил и особенностей, к которым просто привыкнуть нужно. Но под конец все разошлись, и я удивлялась, как к нам еще соседи в час ночи не приходят из-за шума и смеха. Домой попала часам к двум ночи, уставшая, с осознанием что на ночь наелась и напилась, еще и перед отчетным взвешиванием на марафон, но счастливая.
Сегодняшний день начался с крутых эмоций (ну лично для меня). Я проснулась раньше своего чуда. Он вообще у меня соня еще та. Так вот, хотела выползти, приготовить блинчиков на завтрак, так меня Леша не отпустил. Это шикарное чувство, когда любимый человек сквозь сон обнимает тебя, притягивает к себе поближе. Это так классно, хоть меня он один разочек случайно придушил такими обнимахами. Так что я утром позволила еще себе просто поваляться с любимым. Спать не хотелось и я читала любимые дневники 40кг. Активности практически никакой не было за день, валялись, смотрели телик, иногда выползали на кухню поесть или чай сделать. Еда сегодня была не очень. Хотя я надеюсь, что 4-5 блинчиков с вареньем очень большую проблему не составят. Ну просто невозможно было перед ними устоять, особенно когда Леша их так расхваливает, половину чуть ли ни со сковородки утащил, так они ему нравятся. Но как-то бабушка мои блины пробовала, то ей все не то: слишком толстые, не аккуратные, полусырые и т.д. Но это все фигня, главное что мой мужчина их с удовольствием ест. Потом под обед я вспомнила, что как-то читала про рецепт домашних чипсов и мы решили попробовать. Знаете, оказывает достаточно простая и вкусная тема. Было приготовлено 3 тарелки как на фото, но съедено только 2, потому что одну мы удачно спалили, случайно на пару минут больше в микроволновку запихнув. Все, после сегодня я точно больше не буду никогда чипсы в магазине покупать, ведь они и дороже в фиг знает сколько раз да и вредные очень. Правда я пересолила домашние. Да и вообще что-то у меня сегодня с солью не очень. Чипсы пересолила, на ужин себе супчик легкий варила, его тоже умудрилась пересолить. Влюбилась что ли?😆 Ах да, забыла, мой Алешенька пробовал паровые котлетки и на удивление они ему очень понравились, что меня не могло не порадовать. Скоро вместе жить будем, а это значит, что как минимум один пункт из моего ПП ему нравится и будет чуть проще с готовкой. Еще решила все таки попробовать хлебцы. Много у кого в дневниках видела и читала о них записи, да и тренер мне говорила. Какое-то сомнительно удовольствие от поедания их. Делала горячий бутер с хлебцом и сыром. После первого укуса ощущения были вообще не очень, думала что доесть не смогу. Что-то такое безвкусное и сухое было, но я решила все таки распробовать и как оказалось не зря. Доедая я подумала что это довольно вкусно и можно будет еще кушать.
🆘Есть маленькая просьба к вам. Купила себе клетчатку, слышала что она очень полезная, но толком не знаю как ее принимать. Кто-то может подсказать?⁣🆘
Погода все чаще ужасная, сегодня немного промокла, пока с магазина шла, по этому решила порадовать себя журнальчиками, что б не тупить просто за ноутом листая бредовые и не очень картинки, а хоть что-то почитать. Надеюсь журнальчики про историю моды окажутся стоящими. Ну не попробовав не узнаю)
В понедельник я писала себе план на неделю и это пипец, из 7 пунктов я практически ничего не сделала.📋
⁣❎⁣1 - наконец-то взяться за диплом на второе высшее образование. У меня выпуск в феврале, а я даже тему работы не знаю. (С треском провалено)
✅ 2 - начать следить за режимом, а точнее для начала ложиться не позже 23:00. (на будни я более менее выровняла свой режим)
⁣⭕ 3 - начать вставать на 15-20 минут раньше, что б делать зарядку. (было один раз, по этому не знаю даже как отметить)
⭕ 4 - доделать колье из бисера и переделать кольцо, которое уже месяца 4 если не больше таскаю в пенале. (колье и кольцо так и не переделала, но доделала брелок. не ➕ но и не➖)
⁣❎5 - после КД снова начать бегать по вечерам, когда нет тренировок в зале.⁣ (пока что лень сильнее меня😭)
❎6 - в свободное время перестать тупить в телефон, а начать больше читать. (И ношу с собой книжку все время, но так ни разу ее и не открыла за неделю)
✅7 - начать делать всякие плюшки для красоты в виде масок для лица, волос и прочее. (ну тут с натяжкой, но можно отметить. Сделала маникюр наконец-то, масло на волосы наносила)
Завтра нужно будет составить новый список дел, но в этот раз написать его на листе и приклеить на самом видном месте.
Итог недели:
🔹эмоционально была очень тяжелой, особенно если учитывать маштаж с фотками.
🔸проверка на работе закончилась, а значит нервов будет меньше.
🔹 ➖1⃣,3⃣ кг. Можно было бы и лучше.
🔸кулинарные первенцы, которыми я довольна.
🔹в борьбе с ленью продвижений почти нет.
🔸вопрос с жильем решен. Ждем ЗП и съезжаем вдвоем😍
🔷самое главное. Я решила быть счастливой, и что бы ни случилось не сможет изменить моего решения.

Искренне Ваш, Енот_пожирун😘. Люблю Вас.💙💛