День 21! ☹️
Не взвешивалась, ибо стыдно.
Вчера был конкретный зажор. И пицца, и шоколадный кекс, и конфеты с вишней в ликере.
Взвешиваться даже не захотела.
Настроения с утра не было.
Но решила, что это один шаг назад, но не стоит превращать его в два, три, четыре шага.
Поэтому сегодня я взяла себя в руки и ела и пила ровно столько, сколько можно. Без разгрузки, но строго по правилам.
Отчёт по весу и событиям завтра. 😶