Я справилась с последствиями ленивых и сытных каникул- на весах 75.2, отвес -500 за все эти недели. Но после праздников, я считаю, это неплохо. Ем меньше чем на весонаблюдателях. Но я боюсь, что вес вернется если буду быстро терять вес. Но я не решила, какой системы питания мне придерживаться... Пп для меня понятие оч расплывчатое и я не оч худею на нем. Буду читать вас, может, найду какое нибудь решение✨💕