Ужин. Тушёные овощи и курогрудь.
Тарелка десертная, овощей 2 столовых ложки всего. Но я тааааак наелась 🙄
Скажу честно, кажется, что все это невкусно, приходится заставлять себя кушать.
Утром была каша манная, обед я пропустила, перебиваясь орехами, мандаринами и киви.
Конечно, можно и лучше. Но с недавних пор постепенность - мой лучший друг.