Доброе утро! ☀️
Интересно, на сколько меня хватит? Ведь куда проще выпить чашку чая вместо полноценного завтрака, чем заранее думать о том, что будешь кушать, готовить и т.д.
Очень надеюсь, что ответсвенность перед дневником будет меня мотивировать в периоды апатии и "нехочухи".
Сегодня я встала позже, чем нужно (цель вставать ежедневно не позже 8 утра). Но я не отчаиваюсь и гоню прочь внутреннего перфекциониста! А вот завтрак у меня удался: пшеничные хлопья с миндалём, половинка банана и за кадром половинка яйца. Из жидкости: кофе 3в1, стакан воды, стакан морса из малинового варенья.