Не похудела,так еще походу и набрала.Незнаю что делать пожалуйста подскажите.Летом я была очень довольна своими и параметра им и весом.Но недели 3 назад в меня как буд-то осмелился другой человек.Я ржу всё что поподёться под руку.И понятное набрала кг 2-3.Для меня это ужас!!Не знаю как взять время в руки.Вроде и всё понимаю что нужно похудеть так как в том весе мне было комфортное.помогитеее!!!

Начинаю худеть.С завтрашнего дня начинаю записывать всё что кушаю, сюда.В моих планах до 30 октября похудеть на 1,5 на 2 кг.
(Мотивашка)