🌌🌌🌌Мой вес заключается в том что я почти целый день на курсах маникюра . И теперь мне не когда много есть и срываться .И мне это нравиться . Сегодня первый раз я пробовала делать что то по маникюру мне нравиться это а я ещё думала что это мое или нет . Мое это .
Сегодня
🌼🌼🌼День 11
Рацион
Завтрак (06.30 ) Большая хурма и немного творога и хлебцы 2 печеньки Наполеона
Перекус (10.30 ) Банан 2 маленький яблока 3 хлебца
Обед (15.00) салат с капусты обвенушка и 4 ореха грецких
Ужин (18.45) бургул где 80 грм и салат не много
Не знаю что у меня по калоражу . Но я не зациклююсь . Я худею . Завтра у меня разгрузка на зелных яблоках . Вес узнаю в субботу надеюсь там есть радостные новости .