Сегодня минус 200 гр на весах. Ну хоть какой-то прогресс!
✅завтрак: овсяноблин с сыром
✅перекус: творог+груша
✅обед: сырный суп
✅перекус: бутер с сыром и помидором
✅ужин: печень тушеная и овощной салат с оливковым маслом