Город засыпает, просыпается ненасытное чувство голода🍞! Но☝☝☝!
Решила проверить дневничек, увидела лайки и комментарии к первой моей записи и пряяяяям как смотивировалась😍! Спасибо всем девочкам, которые не ленятся уделять время чужим голодным страданиям😁❤❤

Весь день ела в меру и как по журнальным статьям - творожок, мюсли, коктейльчик с бананом и натуральным йогуртом и т.д.
Со спортом не дружу совсем, но сегодня провела нормальный такой фитнес, ободрала все обои в спальне😶
Раз к чему-то новому стремиться, так комплексно что-ли☝
Нашла на полке недавний подарок от будущей свекрови - пачку клетчатки (никакой рекламы, ничем таким не страдаю). Назрел вопрос! Кто пробовал диеты с клетчаткой и насколько они эффективны, как об этом пишут?

Всем мотивации-любви к себе-хороших сериалов перед сном и худых ключиц:)