27 марта, 20:04
Девочки! Подскажите и помогите советом. Если коротко - коплексую на тренировках.❗ Не имеет значение каких - ходила на разные. Перед первой тренировкой дрожат руки от волнения, а на последующих - депрессия от того, что ты слабая, ничтожная. После треши по три дня в себя прихожу и физически и морально.
Не сдаюсь, купила абонемент и хожу исправно, но от чувства стыда за себя не могу избавиться. П.с : я не полная, и люблю себя даже в трениках. Дело в чем-то другом🤔
У кого такое было🙄🙋что делать?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Хм, может быть, Вы ориентируетесь за окружающих, которые выполняют упражнение лучше и сравниваете себя с ними, что вызывает такое яркое разочарование в себе и доходит до стыда?
на*
Не обращай внимание ни на кого, ведь по сути всем по фиг, каждый пришёл тренироваться для себя. Но понять тебя могу, я тоже могу полностью отдаваться тренировкам только когда дома, поэтому и забросила спортзал и вернулась к домашним тренировкам.