Во время йоги схватила судорога и я завалила половину своего импровизированного спортзала.

Так как единственное место, где я могу заниматься без лишних глаз - это кухня (забавно, правда, что все дороги ведут именно сюда?), то зацепив стол, полетели ложки, плошки, поварешки.

Когда ходила на стрейчинг, у меня часто были проблемы с правым бедром. Гнусь я не плохо и очень быстро растягиваюсь, но вот судороги🤦

Тренер говорил, что это "забитые" мышцы или как-то так.
Ходить нужный километраж последние два дня получается только по квартире. Завтра наверстаю. Честно.

4/20

Сегодня - растяжка для лица, тренировка для шеи и щечек (нашла в приложении, посмеялась, но сейчас хомячинка в тонусе, уже к вечеру крепатура), немного йоги
Завтра взвешиваюсь.
Радует, что иду на юбилей мамы, то есть смогу выпить. Может взвешиваться пьяненькой, чтоб точно не расстраиваться?