10 ноября, 06:07
Доброе утро.Итак,на повестке дня кто то мне принес +500грамм.ХЗ откуда прилетело,но я пока не расстраиваюсь.Вчера на завтрак каша овсяная с бананом,на обед каша гречневая с тушенной курицей на ужин йогурт питьевой с хлебцами.Еще у мамы зацепила вечером 2 блина наверное это они мне принесли.Ну и ладно.Зато очень большая выгода от того что вечером я не нажираюсь как свинья,а два блина..фигня..сегодня на работе отработаю.
Кстати с водой вчера ок.Думаю наверное литра два точно выпила может чуть меньше)))
У кого как продвигается процесс превращения из свиньи в поросенка(хотя бы))????
9 ноября, 06:22
Доброе утро😗Сегодня я почему то проспала.Бегала по дому,как электровеник)))На весах стабильность-это очень радует-еще минус 700 граммВчера мой обед был из риса с куриной котлетой,хотя судя по размеру я сделала тефтельки,съела 2)))на ужин была семга на пару под мореовкой и луком,вкуснятина,но ела в 19 часов,на бегу,даже не жевала,а вот с водой вчера была какая то проблема,надо сегодня исправить)))Сегодня,раз проспала,позавтракать не успела..Еду сейчас на работу и хочу естььь)))сильнооо)))Сегодня уже четверг)))как быстро заканчивается неделя)))Но я продолжаю дальше..Выходные это не повод обжираться))
8 ноября, 05:05
Доброе утро стройнеюшие.У меня сегодня мииинус 700...Процесс начинает двигаться.Вчера обед:салат с ананасом и курицей вареной со сметаной,ленивые голубцы.На ужин творожная масса с активией.В 9 часов вечера ряженка,и мпленькая котлета куриная.Новый день начался,верю,что он принесет мне отвес.Еще вчера выпито 1,5л воды.Сегодня выпью тоже полтора и тихонько буду увеличивать колвл выпитого.Спорта пока нет.Как буду готова,сразу сообщу.До встречи.Всем желающим большие отвесы
