Доброй ночи!🌃🍒
Вчера не отписалась, был запланированный разгрузочный день на яблоках и зеленом чае🍏
Рацион на сегодня:
🥚Завтрак: два вареных яйца.
🍲Обед: гороховый суп-пюре с копченостями и кроликом.
🍗 Ужин: гороховый суп-пюре с копчёностями и кроликом, кусочек запеченой курицы.
🍧 Незапланированный, сцуко,молочный коктейль, из мать его KFC (вкусный - зараза)
🏆 Спорт: два подхода упражнений на пресс + один подход из нового комплекса ( правда не все упражнения получается сделать правильно)😕
📝 Начиталась на рекоменде про обертывания, думаю начать глиняные все таки делать. Тем более глины у меня упаковки три точно есть. Начну с воскресенья. ❗️ А как Вам обертывания с глиной???
🤔 Сантиметр так и не нашла, куда он подевался???