🥛 Ранний завтрак: молочный коктейль ( молоко, банан, какао)
🍌Завтрак: два вареных яйца, банан.
🥘 Обед : запечённый картофель с курицей.
🥛 Перекус: йогурт
🍗 Ужин : варёное яйцо, запечённая куриная грудка.
🍵Зелёный, чёрный чай в течение дня.
Эээх, все перечитала : что то я сегодня много всего съела.
🏆 Спорт : отсутствует. Я на сутках((((( Дооомой хочу.