Всем доброго дня🌸
С этой учебой, я совсем не успела вчера написать отчёт за вечер)0))
• актимель - 79 ккал
• сырники 158гр. - 387 ккал
• кофе б/с с молоком - 80 ккал
• гречка172гр. - 154 ккал
• куриная грудка 100гр. - 200 ккал
• вода - 2,3л.
Итог: 900 ккал
Прям тютелька в тютельку😂😂
_______________
Вес 75
_______________
Удачи и отвесов вам❤