Всем доброе утро🌸
Вес сдвинулся наконец-то)0))
_______________
Отчёт за вчера:
• творог 80гр. - 128 кал.
• лен. семя 6гр. - 36 кал.
• кофе б/с и б/м - 60 кал.
• сырок 45гр. -171 кал.
• конвертик со сгущенкой 86гр. - 342 кал.
• чай - 2 кал.
• батончик с кофе - 90 кал.
• батончик с яблоком и корицей - 85 кал.
• вода - 2.5
_______________
Вес 74 кг (-0.7 кг)
_______________
Всем удачи и отвесов❤