Доброй ночи🌙
Очень долгое время не заходила на этот сайт, сменила телефон, решила снова завести здесь профиль, читать ваши истории и делиться своими🙌🏻
Надеюсь на взаимную помощь и подписку😸
С этого дня я начну вести свой дневник по своему распорядку дня, питанию. Буду писать какие я упражнения выполняю и каковы результаты💪🏻
Действительно, в моём списке достаточное кол-во эффективных упражнений. Если Вы занимаетесь по какому-то особому курсу упражнений, то можете написать полезные советы в комментарии моих последующих постов ( буду очень благодарна )
А пока я выпью чашечку горячего травяного чая и лягу спать,чтобы набраться сил для свершения новых дел😇☕️