🏖️До поездки в Тай 64 дня…
❌Вес-61,1 кг☹️

✅Завтрак -каша с абрик.вареньем/бутерброд/кофе с молоком
✅Уборка
✅Тренировка-кардио эллипс 40 мин/растяжка
✅Обед-котлеты/салат
✅Перекус-орешки
✅Прогулка
✅Ужин-сырник со сметаной и вареньем/ бутер колбаса сыр 😒