🏖️До поездки в Тай 58 дней…
❌Вес-60,7 (+600гр)
Меня привес начинает злить бл.ть🙄
Завтра будет неделя как я на спорте , и даже 59 на весах нет 🧐Жру много потому что 🤯
✅Тренировка- кардио натощак 🔥🔥🔥
✅З-кофе с молоком/бутики/яичница
✅Бассейн
✅ОУ-макарошки/курица/салат
✔️6 / 60