🏖️До поездки в Тай 52 дня….
〽️Взвешивание раз в недельку,по субботам✅

✅Тренировка натощак-бег 5 км, скакалка

✅ЗО -омлет с творож.сыром/кофе с молоком/сырник
✅У-мандарины

Купила себе фитомуцил, немного почистить кишку✅
Еще купила сегодня курс массажа антицеллюлитного) начну через недельку ходить. Немного водичку свою согнать ) Может сделаю фото до/после



✔️ 9 /60