Я себе недели 2 назад скачала программу по приседаниям, отжиманиям и прессу .Сегодня у меня по программе пресс и отжимания будут .Вечером будет отчёт по упражниям и по шагомеру.

Я здесь новенькая.Хочу похудеть килограмм на 10 .И при этом выглядеть хорошо. Думаю что найду для себя здесь поддержку и мотивацию.