Все же тренировки после длительного перерыва даются тяжело. Вчера отзанималась, а сегодня весь день, как зомби хожу. Но все это временно. Думаю купить элькарнитин. Он хорош в плане повышения общего тонуса, ну и мышцы болят не так сильно.
А еще я считаю, что стоит ставить перед собой в качестве цели не только вес. Я вот к НГ хочу сесть на шпагат и еще стоять на руках без опоры (у стенки я худо-бедно стою). Посмотрим, что получится.

Для тех кто забыл. пытаюсь (часто безуспешно питаться ПП) и занимаюсь капоэйро (опять же в меру сил)

Ну и вдохновляшка