Сегодня хочу поговорить немного о спорте и о том, что он нам дает.
Красивое тело - это понятно, и долго именно это было моей самоцелью. Но все глубже, сложнее и интереснее.
Вчера честно отзанималась и с удовольствием отметила, что после двухчасовой тренировки мне теперь не хочется лечь в уголке зала и тихо там сдохнуть, как было в начале. Наоборот испытываю прилив бодрости и жажду действовать.
Из положительных (непохудательных моментов) могу отметить, что после того как я стала более или менее регулярно заниматься я избавилась от мерзкого задыха и стала довольно свободно бегать. Не-е-е марафон не пробегу, но просто если вспомнить, насколько отвратительно я чувствовала себя раньше на той же беговой дорожке! Сейчас это ощущение ушло.
Меня вообще поражают возможность человеческого тела. На занятиях у меня есть возможность наблюдать не только собой (я-то пошла исключительно за тем, чтобы поддерживать тело в тонусе), но и за ребенком - как меняется он. Насколько становится более гибким и сильным, как много уже умеет вещей, которые недоступны его сверстникам - испытываю чисто мамсую гордость.
Ребенок тоже испытывает гордость. Вернулся из школы и сказал, что поспрашивал у одноклассников и узнал, что оказывается, больше не у кого мама не может стоять на руках. Был удивлен))))
Ну а мне приятно наблюдать за тем, что может мое тело. То, что раньше казалось невозможным сейчас видится просто трудным.