После прошлой тренировки, думала меня продуло. Дико болела шея и переход на плечи. Вчера даже мазала кетоналом. Сегодня прошло.
Пришла на тренировку, разговорились с девочкой - у нее тоже самое. Дернули тренера. Оказывается если много кувыркаться,тоже болят мышцы. Капец, я вообще не думала что там есть что прокачать.
Короче, девочки, если у вас синдром офисного работника и так называемая "холка" кувырки вам в помощь - прокачивается на ура!

Сегодня отзанималась с удовольствием пришла с ощущением приятной усталости.