День был нервным. Из-за собственного психа и еда не лезла вместо 1400 наела 855 и на семинаре была скорее зрителем недели участником. Даже не вписываю кол-во потраченных калорий.
Но зато мы были не в своем зале. Там реально классное покрытие - мягкое и удобное. Я поработала над стойкой на руках и на голове. Победила страх (без стены где-то рядо было оч страшно).
А еще я научилась делать стойку куда дэ гейч - это стойка, когда вес тела держесся на согнутых в локтях руках и голове. Эффектно (как-нить сфоткаю) и непросто.